jak sie

A to dziwna sprawa od tego samego dila Wale 4tydzien serducho napjerdala cisniebie podnosi ruchac tez sie chce jak wariatowi Napewno to by byl fejk wkrecal bym sobie to wszystko

Jak złamałeś kość to udaj się do lekarza

mozna brac i sam propianat - przeciwskazan nie ma ale kazdy kto co nieco przyjal wie jak to dziala cykl wg mnie robi sie po to aby wy***ac a nie urosnac 3kg - tyle to mozna zrobic na kretce + gajner

Kto sie ma pospieszyc? Ty chcesz odpowiedzi Ale z mojego punktu widzenia to po co ci to? (nie doczytalem calego ale chodzi chyba o jakis poradnik...) Wystarczy ze poczytasz sfd Ale jak juz tak chcesz to kupic to kupuj. Wg mnie jest to nie potrzebne chyba ze w przyszlosci chcesz zarabiac na kulturystyce, byc kulturysta. A wiec sam sobie odpowiedz.

Chlopak nikiem zablysnol jak gwiazda betlejemska juz mogl napisac "frajer" Turecki anapolono byl naprawde masakra ale z tego co wiem to ciezko o orginal sam mam zamiar wziosc anapolon i jestem w kropce poniewaz wydaje mi sie ze wszystkie to jeden szajs

W jaki sposób chcesz robić siady na ławce do wyciskania, jak chcesz mieć 2w1 to kup ławkę z oddzielnymi stojakami puma666: Ciekawe na jakich ciężarach robisz te siady że ci się to w taki sposób udaje Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-07-18 15:10:59

O plecy dbam pedantycznie. Barki byly glowna bariera, stad ewkuacjia na cos lepszego, jak tylko sie odezwaly. Z twojego profilu widze ze siad tez ma kolega calkiem calkiem. To rzadko spotkac kogos kto tez intensywnie cwiczy nogi. Sog.

Martainn: Zgadzam się z Tobą tylko że po pewnym czasie nie będziesz mógł tak zrobić jak zaczniesz brać 150 kg na przykład.

Juz sie nie moge doczekac testow ;) Jak nie macie nazwy to mozecie ja ochrzcic " Beatrice" ;)

brzuszki mozesz robic codziennie, brzuch to mięsien ktory regeneruje się najszybciej. Kolejny wielki znawca? Lucun1: Nie sluchaj go, brzuch to miesien jak kazdy inny - potrzebuje tez regeneracji. Rob sobie brzuchy w dni treningowe na siłowni z ciezarem i zobaczysz duze efekty. pozdrawiam.

jak gregor, czasy kiedy myofusion kupowalo sie za ~130zł (czy nawet mniej) to czasy wstecz o ładnych pare miesiecy, a za te około 115zł to mysle iż wielu sprzedawców byłoby chetnych ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-06-28 17:02:40

Jak chesz poprawić kondycję lub tłuszczyk się zbiera to aeroby możesz wprowadadzić.

Jak mi te 0,01% mniej muskla od nich urośnie to nic się nie stanie %-)

Normalna sprawa, producenci często używają tych samych puszek do różnych produktów i po prostu się nie opłaca zamawiać innych jak są już te w produkcji. Kolejna sprawa chwyt marketingowy idzie sobie jasio do sklepu z suplami i jaką puszkę wybierze, mneijszą czy wielki słój który ledwo w rękach zmieści.

IMO nie ma jakiegos wyznacznika wg. mnie tak ok 15 lat ale jak mówie kazdy rozwija sie w innym tempie

moze byc i taki jak napisałes, wazne tez zeby z bilansem sie zgadzał

a co , ostatnio jak kupowałeś to strzelali do Ciebie czy co ? Ja właśnie zaopatruje sie w ********** :)))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

taki starz, takie ciężary i nie wiesz, chyba że bajki tam napisałeś. Jak to prawda to na zmiane dzien w dzien vino z propem z 6 tyg, może sie myle i ktoś napisze coś madrzejszego.

[...] depo Galeniki z niebieskimi napisami. 1-7 250 mg e4d, 8-9 e3d i byłem bardzo zadowolony. O efektach nie napiszę, bo to sprawa indywidualna, nie masz co się sugerować tym jak komuś poszło, bo tylko sobie niepotrzebnie będziesz wkręcał jakieś chore akcje. Gale mogę z czystym sumieniem polecić (oczywiście wszystko zależy od dila, czy masz do [...]

to podpytaj kolegow o jakis namiar albo tel,bo to dobra sekcja i warto sie zorientowac jak tam wygladaja treningi zanim pojdziesz byle gdzie